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A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema milenar de cuidados com a saúde, originado na China, que busca harmonizar o corpo, a mente e o espírito. Diferente da medicina ocidental, a MTC foca na prevenção e no equilíbrio energético como forma de alcançar bem-estar e tratar doenças.
Princípios Fundamentais da MTC
Energia Vital (Qi): A MTC acredita que o Qi é a força vital que flui pelo corpo. Quando o Qi está equilibrado, a saúde é mantida; quando há bloqueios, surgem doenças.
Yin e Yang: O equilíbrio entre essas duas forças opostas mas complementares é essencial para a harmonia do corpo e da mente.
Os Cinco Elementos: Madeira, fogo, terra, metal e água. Esses elementos representam processos naturais que influenciam o corpo e suas funções.
Técnicas e Terapias da MTC
Acupuntura: Uso de agulhas finas para estimular pontos específicos do corpo e restaurar o fluxo de energia.
Fitoterapia: Uso de plantas medicinais para tratar desequilíbrios.
Massagem Tui Na: Técnica de massagem terapêutica para aliviar tensões e melhorar o fluxo de Qi.
Qi Gong: Prática de movimentos suaves e meditação para fortalecer o corpo e a mente.
Dietetica Chinesa: Alimentação baseada nos princípios dos Cinco Elementos para equilibrar o organismo.
Técnicas e Terapias da MTC
Acupuntura: Uso de agulhas finas para estimular pontos específicos do corpo e restaurar o fluxo de energia.
Fitoterapia: Uso de plantas medicinais para tratar desequilíbrios.
Massagem Tui Na: Técnica de massagem terapêutica para aliviar tensões e melhorar o fluxo de Qi.
Qi Gong: Prática de movimentos suaves e meditação para fortalecer o corpo e a mente.
Dietetica Chinesa: Alimentação baseada nos princípios dos Cinco Elementos para equilibrar o organismo.
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